В ситуации возникновения поноса при грудном вскармливании, требуется внимательно отслеживать состояние и не доводить до обезвоживания.
Что вызывает диарею
Одной из самых безобидных и неопасных причин расстройства кишечника является стресс. Многие молодые мамы в период кормления грудью нервничают по любому поводу, происходит выработка адреналина, препятствующей нормальной работе кишечника.
Также диарея у кормящей женщины провоцируется накопившимися токсинами, несбалансированным питанием, пищевыми отравлениями, аллергией, заражением вирусами либо бактериями.
Прежде чем приступить к лечению, нужно точно выяснить, что вызвало понос. Возможно, накануне вы скушали несвежие продукты либо немытое яблоко. В случае отсутствия подозрительных продуктов, напитков не употреблялось, а диарея возникла, необходимо обратиться к доктору. Диарея, вызванная аллергеном, пройдет после полного исключения данного продукта из рациона кормящей.
Если расстройство желудка вызвано вирусами и инфекциями, то для начала следует определить их. Возможно, к лечению придется подходить комплексно и препараты должен назначать врач.
Чем опасен понос
Продолжительное расстройство стула приводит к серьезным последствиям у любого человека, а у кормящих мам тем более. Длительная диарея приводит к обезвоживанию организма и «вымыванию» из него полезных витаминов и минералов. Возникновение в период грудного вскармливания, особенно после рождения малыша грозит недополучением питательные веществ, а у мамы возможно истощение организма.
В случае длительного поноса необходимо в обязательном порядке пить много жидкости и водно-солевых растворов (в аптеках их выбор достаточно велик, а цена вполне доступна). За счет них предотвращается вымывание солей и поддерживается на нужном уровне. Одним из подобных препаратов является Регидрон.
Когда следует обязательно обращаться к доктору
Диарея может быть симптомом более серьезных заболеваний, появление одного, нескольких признаков – повод пойти в медицинское учреждение:
- наличие в кале слизи и крови;
- неестественно темный цвет кала;
- сильная боль в области живота;
- повышенная температура тела, общее недомогание;
- рвота, головокружение.
Кроме того, в больницу необходимо обращаться, в ситуации наблюдения жидкого стула более 3–4 дней и существует подозрение отравлением продуктами, медикаментами.
Народные методы борьбы с поносом
Издавна понос лечили с помощью трав и отваров из них. Довольно безопасный и эффективный способ грудному малышу. Народных средств много. К ним относятся гранатовые корки, черемуховые плоды, черника. Компоненты следует поместить в емкость и на паровой бане довести до кипения. В таком состоянии они должны находиться до 30 минут. Употреблять эти отвары нужно по 1/3 стакана до пяти раз в день.
Хорошо справляются с неприятным явлением дубовая кора, цветы ромашки, подорожник. Грецкие орехи и блюда с рисом. Оба продукта имеют хороший вяжущий эффект.
Из напитков кормящей женщине следует остановиться на свежем черном чае без сахара, а из рациона исключить на время все продукты, которые ускоряют работу кишечника.
Какие медикаменты применять
В том случае, когда народные методы не действуют и нет возможности их приготовить приходится обращаться к медицинским препаратам. Важно понимать, большинство из них всасывается в кровь, а значит, будет присутствовать в грудном молоке. Чтобы не навредить маленькому человеку нужно тщательно изучать инструкции и выбирать те, которые не остаются в крови, не действует на кроху. К таким относятся Энтерофурил и Нифуроксазид. Эти препараты не проникают в молоко матери и поэтому не противопоказаны в период грудного вскармливания.
Среди медикаментов в качестве лечения диареи у кормящих женщин на первое место выходит активированный уголь и другие сорбенты. Уголь способствует быстрому выводу токсинов, одна из основных причин поноса во время грудного вскармливания.
Обращайте внимание на сроки годности подобных препаратов и правильную дозировку.
Диета при поносе у кормящих мам
Первое время постараться вообще ничего не есть минимум 12 часов. Быстро эффективно вылечить расстройство стула у кормящей мамы можно, соблюдая специальную диету. Она достаточно проста и ее соблюдение не принесет особого дискомфорта, тем более что женщинам в период грудного вскармливания приходится во многом себя ограничивать.
Суть диеты заключается в том, что все блюда готовятся на пару, отвариваются, запекаются в духовке. Пища, приготовленная таким способом, не перегружает организм, желудку легче ее переварить, в организм матери и малыша поступает достаточное количество полезных веществ.
Чтобы закрепить полученный результат, стоит на некоторое время отказаться от фруктов и овощей, соков, молочной продукции, хлебобулочных изделий и выпечки. Также не стоит кушать сладкие, жирные, пряные блюда.
В ситуации отступления поноса и нормализации стула постепенно возвращайте привычный рацион.
В период заболевания крайне важно правильно и полноценно питаться. Конечно, у многих отсутствовует аппетит, но кушать необходимо. Обратные действия приведут к истощению организма и ухудшению общего состояния.
Профилактика поноса при кормлении грудью
Давно известно: заболевание легче предотвратить, чем от него избавиться. С диареей это правило работает на все 100%.
В качестве профилактики расстройства кишечника во время грудного вскармливания достаточно выполнять общеизвестные правила личной гигиены: мыть руки с мылом после туалета и возвращаясь с прогулки. В отсутствии такой возможности, на помощь придут антибактериальные салфетки и дезинфицирующие спреи для рук. Приобрести их не составит труда, они имеются в свободной продаже.
Хорошими методами профилактики является отказ от приема сырой воды и полуприготовленных блюд из рыбы и мяса.
Отличным способом решения проблемы будет твердая привычка кушать продукты прошедшие термическую обработку.
Разрешено ли грудное кормление
Многих мамочек волнует вопрос о возможности кормления грудью во время поноса и не навредит ли это ребенку. Доктора в один голос рекомендуют не отказываться от кормления ребенка грудью. Грамотно подобранное лечение исключит неприятности здоровью ребенка. Чтобы не заразить малыша, кормить его следует в марлевой повязке, чаще мыть руки.
Исключением является диарея, вызванная вирусами и инфекциями. В отсутствии надлежащего ухода и невыполнении гигиенических процедур вероятность заразить кроху вредными микроорганизмами возрастает в разы.
Рекомендуется на время перейти на детские смеси, если у мамы наблюдается рвота и высокая температура. Грудное молоко в таком случае содержит бактерии и вызывает расстройство у новорожденного.
Безусловно, понос у кормящей женщины – явление неприятное и вызывает множество проблем. Сопровождающееся обезвоживанием и общей слабостью, но при надлежащем и своевременном лечении его просто победить.
Важно понимать, женщина кормящая малыша передает с молоком часть лекарств. Именно поэтому следует пить препараты, разрешенные на данном этапе вашей жизни, не несущие опасности ребенку и рекомендованные специалистами.
Определить самостоятельно безопасность средства крайне сложно, даже простая трава или отвар. Помните, неконтролируемый прием средств, имеющих лечебное действие очень опасен и чреват неприятными последствиями. Не стоит рисковать понапрасну своим здоровьем и здоровьем вашего малыша.
Отзывы с форумов
