Что делать при поносе у кормящей мамы: советы с форумов

В ситуации возникновения поноса при грудном вскармливании, требуется внимательно отслеживать состояние и не доводить до обезвоживания.

Понос у кормящей мамы

Что вызывает диарею

Одной из самых безобидных и неопасных причин расстройства кишечника является стресс. Многие молодые мамы в период кормления грудью нервничают по любому поводу, происходит выработка адреналина, препятствующей нормальной работе кишечника.

Также диарея у кормящей женщины провоцируется накопившимися токсинами, несбалансированным питанием, пищевыми отравлениями, аллергией, заражением вирусами либо бактериями.

Прежде чем приступить к лечению, нужно точно выяснить, что вызвало понос. Возможно, накануне вы скушали несвежие продукты либо немытое яблоко. В случае отсутствия подозрительных продуктов, напитков не употреблялось, а диарея возникла, необходимо обратиться к доктору. Диарея, вызванная аллергеном, пройдет после полного исключения данного продукта из рациона кормящей.

Если расстройство желудка вызвано вирусами и инфекциями, то для начала следует определить их. Возможно, к лечению придется подходить комплексно и препараты должен назначать врач.

Чем опасен понос

Продолжительное расстройство стула приводит к серьезным последствиям у любого человека, а у кормящих мам тем более. Длительная диарея приводит к обезвоживанию организма и «вымыванию» из него полезных витаминов и минералов. Возникновение в период грудного вскармливания, особенно после рождения малыша грозит недополучением питательные веществ, а у мамы возможно истощение организма.

Опасность поноса

В случае длительного поноса необходимо в обязательном порядке пить много жидкости и водно-солевых растворов (в аптеках их выбор достаточно велик, а цена вполне доступна). За счет них предотвращается вымывание солей и поддерживается на нужном уровне. Одним из подобных препаратов является Регидрон.

Когда следует обязательно обращаться к доктору

Диарея может быть симптомом более серьезных заболеваний, появление одного, нескольких признаков — повод пойти в медицинское учреждение:

  1. наличие в кале слизи и крови;
  2. неестественно темный цвет кала;
  3. сильная боль в области живота;
  4. повышенная температура тела, общее недомогание;
  5. рвота, головокружение.

Кроме того, в больницу необходимо обращаться, в ситуации наблюдения жидкого стула более 3–4 дней и существует подозрение отравлением продуктами, медикаментами.

Народные методы борьбы с поносом

Народные методы лечения поноса

Издавна понос лечили с помощью трав и отваров из них. Довольно безопасный и эффективный способ грудному малышу. Народных средств много. К ним относятся гранатовые корки, черемуховые плоды, черника. Компоненты следует поместить в емкость и на паровой бане довести до кипения. В таком состоянии они должны находиться до 30 минут. Употреблять эти отвары нужно по 1/3 стакана до пяти раз в день.

Хорошо справляются с неприятным явлением дубовая кора, цветы ромашки, подорожник. Грецкие орехи и блюда с рисом. Оба продукта имеют хороший вяжущий эффект.

Из напитков кормящей женщине следует остановиться на свежем черном чае без сахара, а из рациона исключить на время все продукты, которые ускоряют работу кишечника.

Какие медикаменты применять

В том случае, когда народные методы не действуют и нет возможности их приготовить приходится обращаться к медицинским препаратам. Важно понимать, большинство из них всасывается в кровь, а значит, будет присутствовать в грудном молоке. Чтобы не навредить маленькому человеку нужно тщательно изучать инструкции и выбирать те, которые не остаются в крови, не действует на кроху. К таким относятся Энтерофурил и Нифуроксазид. Эти препараты не проникают в молоко матери и поэтому не противопоказаны в период грудного вскармливания.

Среди медикаментов в качестве лечения диареи у кормящих женщин на первое место выходит активированный уголь и другие сорбенты. Уголь способствует быстрому выводу токсинов, одна из основных причин поноса во время грудного вскармливания.

Обращайте внимание на сроки годности подобных препаратов и правильную дозировку.

Диета при поносе у кормящих мам

Диета при поносе для кормящих

Первое время постараться вообще ничего не есть минимум 12 часов. Быстро эффективно вылечить расстройство стула у кормящей мамы можно, соблюдая специальную диету. Она достаточно проста и ее соблюдение не принесет особого дискомфорта, тем более что женщинам в период грудного вскармливания приходится во многом себя ограничивать.

Суть диеты заключается в том, что все блюда готовятся на пару, отвариваются,  запекаются в духовке. Пища, приготовленная таким способом, не перегружает организм, желудку легче ее переварить, в организм матери и малыша поступает достаточное количество полезных веществ.

Чтобы закрепить полученный результат, стоит на некоторое время отказаться от фруктов и овощей, соков, молочной продукции, хлебобулочных изделий и выпечки. Также не стоит кушать сладкие, жирные, пряные блюда.

В ситуации отступления поноса и нормализации стула постепенно возвращайте привычный рацион.

В период заболевания крайне важно правильно и полноценно питаться. Конечно, у многих отсутствовует аппетит, но кушать необходимо. Обратные действия приведут к истощению организма и ухудшению общего состояния.

Профилактика поноса при кормлении грудью

Давно известно: заболевание легче предотвратить, чем от него избавиться. С диареей это правило работает на все 100%.

Профилактика поноса

В качестве профилактики расстройства кишечника во время грудного вскармливания достаточно выполнять общеизвестные правила личной гигиены: мыть руки с мылом после туалета и возвращаясь с прогулки. В отсутствии такой возможности, на помощь придут антибактериальные салфетки и дезинфицирующие спреи для рук. Приобрести их не составит труда, они имеются в свободной продаже.

Хорошими методами профилактики является отказ от приема сырой воды и полуприготовленных блюд из рыбы и мяса.

Отличным способом решения проблемы будет твердая привычка кушать продукты прошедшие термическую обработку.

Разрешено ли грудное кормление

Грудное вскармливание при поносе

Многих мамочек волнует вопрос о возможности кормления грудью во время поноса и не навредит ли это ребенку. Доктора в один голос рекомендуют не отказываться от кормления ребенка грудью. Грамотно подобранное лечение исключит неприятности здоровью ребенка. Чтобы не заразить малыша, кормить его следует в марлевой повязке, чаще мыть руки.

Исключением является диарея, вызванная вирусами и инфекциями. В отсутствии надлежащего ухода и невыполнении гигиенических процедур вероятность заразить кроху вредными микроорганизмами возрастает в разы.

Рекомендуется на время перейти на детские смеси, если у мамы наблюдается рвота и высокая температура. Грудное молоко в таком случае содержит бактерии и вызывает расстройство у новорожденного.

Безусловно, понос у кормящей женщины — явление неприятное и вызывает множество проблем. Сопровождающееся обезвоживанием и общей слабостью, но при надлежащем и своевременном лечении его просто победить.

Важно понимать, женщина кормящая малыша передает с молоком часть лекарств. Именно поэтому следует пить препараты, разрешенные на данном этапе вашей жизни, не несущие опасности ребенку и рекомендованные специалистами.

Определить самостоятельно безопасность средства крайне сложно, даже простая трава или отвар. Помните, неконтролируемый прием средств, имеющих лечебное действие очень опасен и чреват неприятными последствиями. Не стоит рисковать понапрасну своим здоровьем и здоровьем вашего малыша.

Отзывы с форумов

Автор: Гиревая Ольга