Развивающие занятия с малышом первого месяца. Сборник лучшего от гимнастики до игрушек

Большую часть дня новорожденный спит, и многие взрослые считают, что в этом возрасте ребенку достаточно обеспечить лишь хороший уход и питание. Но короткое время бодрствования можно провести с пользой, развивая новые навыки и умения.

развитие в 1 месяц

Главное – внимание

Читайте также

Самое важное для грудничка – чувство тепла, покоя, безопасности. Знакомый голос, запах матери, ее прикосновения сообщают малышу о том, что все в порядке. Это необходимые условия для нормального развития на раннем этапе жизни. Когда мама уделяет максимальное внимание своему ребенку, происходит закладка фундамента для его будущей уверенности и успешности. Ничто так не вредит развитию крохи в этот период, как дефицит общения с самым близким человеком.

В течение первого месяца следует сосредоточиться на физическом здоровье малыша. Двигательная активность важна в любом возрасте, а для грудничков она является основой развития. Обязательно нужно включить в ежедневный режим зарядку, время для массажа, игр в воде. Педиатрами доказано, что занятия с массажем и двигательными упражнениями стимулируют более быстрое, гармоничное формирование физических и интеллектуальных навыков.

Развитие психических процессов

развивающие занятия в 1 месяц

Современные мамы знают, что чем раньше начать заниматься с ребенком, тем он умнее будет. Родители стремятся с первых дней жизни дать своему чаду все лучшее. Но не все четко представляют, как развивать ребенка в 1 месяц.

Самое главное в этот период – чаще разговаривать с грудничком, напевать ему песенки и потешки, используя разную высоту и интонацию голоса. Прекрасное воздействие имеет музыка. Исследования доказывают, что классические мелодии оказывают успокаивающее действие на малыша, способствуют гармоничному развитию нервной системы.

Для занятий с ребенком в 1 месяц можно использовать игры:

  1. «Агу-агу»
    Разговаривайте с крохой, копируя его звуковые реакции, агукайте вместе с ним. Делайте паузу, посмотрите за реакцией ребенка, совсем скоро он научится вам отвечать.
  2. «Ку-ку»
    Спрячьте на несколько секунд лицо за ладонями, выразительно и эмоционально приговаривайте: «А где мама? Вот мама!».
  3. «Рожицы»
    Находясь на расстоянии 20-30 см от глаз малыша, корчите различные рожицы, копируйте эмоции, движения лица можно сопровождать звуками разной высоты и громкости.

Даже не нужно выделять специального времени для таких занятий с грудничком. Играть, разговаривать с ним, петь песенки можно, выполняя обычные действия во время купания, пеленания, одевания на прогулку.

Техника массажа и упражнения для месячного малыша

Если ребенок здоров, заниматься гимнастикой можно уже с 1 месяца. Массаж очень полезен для полноценного роста малыша:

  • Улучшается кровообращение во всех органах;
  • Стимулируется развитие нервной системы;
  • Повышается иммунитет;
  • Устраняются кишечные колики.

Основные упражнения:

  1. Массаж рук.
    Уложите кроху на спинку. Легкими движениями не спеша пройдитесь от кисти к плечу и подмышкам. Поглаживания выполняются по внутренней поверхности рук. Повторите 6-8 раз.
  2. Подъем со спины.
    Когда младенец находится на спинке, протяните ему пальцы, чтобы он их схватил. Далее приподнимайте его на несколько сантиметров от кроватки. Упражнение повторяется 7-8 раз. Спустя пару недель высоту подъема можно постепенно увеличивать.
  3. Массаж ног.
    Выполните поглаживающие движения по задней поверхности нижних конечностей от пятки до бедра по 6-7 раз с каждой стороны.
  4. Лежание на животе.
    Это базовое упражнение позволяет формировать правильную осанку. Периодически укладывайте малыша в эту позу в течение дня на 5-10 секунд.
  5. Массаж спины.
    Пока кроха находится на животике, нежно гладьте спинку сверху вниз и наоборот. Выполните 4-5 движений.
  6. Разгибание позвоночника.
    Поверните новорожденного на бочок, одной рукой придерживайте ноги, а пальцами второй руки проведите по спинке от копчика к голове. Упражнение основано на врожденном рефлексе, когда кроха при касании разгибает спину.
  7. Массаж живота.
    Выполняйте круговые поглаживания от правой стороны животика по часовой стрелке 4-5 раз. Это улучшает работу кишечника, стимулирует отхождение газов.
  8. Укрепление мышц живота.
    Возьмите кроху под мышками, пальцами придерживая голову. Медленно приподнимайте туловище до положения сидя и опускайте. Ребенок должен немного напрягать боковые мышцы живота. Повторяется 4-5 раз.
  9. Массаж стоп.
    Легко надавливайте в области верхней части стопы. Здесь также стимулируется рефлекс, данный с рождения, заключающийся в подгибании пальчиков при внешнем воздействии. Достаточно 4-5 повторений с каждой стороны.
  10. Ползание.
    Уложите малыша на живот, согнутые ножки разведите в стороны, стопы держите вместе. Крепко зафиксируйте свои руки на поверхности стола. Возьмите голени грудничка, не затрагивая ступни, и большими пальцами прикоснитесь к пяткам. Реакцией новороженного должно стать отталкивание вперед. Сделайте это 2-3 раза, увеличивая число повторов в дальнейшем до 7.
  11. Массаж груди.
    Подушечками пальцев легко массируйте грудь, начиная от животика поднимаясь к ключицам. Затем переходите к боковым поглаживаниям от подмышечных ямок вниз по ходу ребер – 5-6 движений.
  12. Переступание.
    Держите ребенка под мышками, приподнимите над твердой поверхностью. Опускайте вниз, позволяя слегка коснуться носочками опоры. Благодаря имеющемуся рефлексу, малыш будет переступать ножками, имитируя ходьбу.
  13. Встряхивание рук.
    Уложите ребенка на спину, взяв его за кисти, легко встряхните обеими руками. Если кроха сопротивляется, значит, его мышечная система еще недостаточно развита и находится в повышенном тонусе. В этом случае просто выполните массаж рук.
  14. Поза «эмбриона».
    Ладонью обхватите ступни крохи, а другой держите голову. Имитируя положение «эмбриона», покачайте корпус в разные стороны. Повторите по 2-3 раза.
  15. Качание на мяче.
    Для этого упражнения потребуется большой надувной мяч. Уложите малыша животиком вниз на приспособление и в таком положении выполняйте легкие покачивания, придерживая его за спинку.

По времени комплекс занимает не более получаса. Не нужно стремиться выполнить его весь сразу. Если грудничок слаб, быстро утомляется, сделайте 1-2 упражнения и легкий массаж.

Занимаясь с малышом, нежно разговаривайте, успокаивайте, если он начинает капризничать, поддерживайте позитивные эмоции крохи.

Упражнения для слуха и зрения

мобиль на кроватку

Источник фото: source

Не меньшее значение для полноценного формирования психических процессов в раннем возрасте несут занятия по развитию слуха и зрения.

Развитие слуха

Упражнения на формирование слуховых представлений закладывают основу для будущей речевой деятельности. Готовить малыша к овладению речью можно начинать практически с самого рождения. Для этого маме нужно как можно больше разговаривать с крохой, используя различные интонации, читать вслух стишки, петь песенки. Уже с первых месяцев жизни младенец учится звукоподражанию. Повторяйте с ним отдельные гласные, важно, чтобы он видел ваше лицо.

Для развития слухового восприятия полезно использовать различные звучащие игрушки, это может быть погремушка, колокольчик, пищалка. С этими предметами можно придумать простейшие игры, которые понравятся вашему ребенку и научат определять, с какой стороны находится источник звука.

Важно знать этапы развития малыша:

Развитие зрения

развитие зрения

Ребенок в 1 месяц еще не умеет фокусировать взгляд на одном предмете длительное время. На этом этапе можно заинтересовывать его яркими погремушками. Для этого нужно показать игрушку на расстоянии до 35 см от лица и медленно отдалять её, наблюдая за тем, как кроха на нее смотрит. В дальнейшем движения можно усложнить – двигать предметом вправо-влево или по кругу.

Чтобы младенец не пугался, перемещение игрушки должно быть медленным, плавным. Если предмет издает звук, он не должен быть резким и слишком громким.

Для развития зрительной функции отлично подойдет мобиль, закрепленный над кроваткой. К нему можно присоединять различные игрушки, на которых малыш будет учиться фиксировать свой взгляд.

Главным условием таких занятий должна стать планомерность. Нельзя сразу перегружать новорожденного большим количеством информации. Для начальных уроков достаточно 1-2 минуты. Постепенно время игр можно увеличивать до 5-10 минут.

Занятия в воде

Игры в воде хорошо дополняют массаж и гимнастику, когда речь идет о физическом развитии грудничка.

занятия в воде

Источник фото: source

Многие дети очень любят купаться. Родители могут проводить это время с пользой. Можно начинать учить малыша плавать. Для этого аккуратно погрузите его в воду и поддерживайте за спинку. Чтобы разнообразить занятия, используйте игрушки, покажите, как они плавают, ребенок будет с удовольствием наблюдать за ними.

Полезно будет научить кроху отталкиваться ступнями от бортика. Для этого, поддерживая его за корпус, приблизьте к краю ванночки, чтобы он почувствовал опору. Здесь сработает врожденный рефлекс, и новорожденный оттолкнется. То же самое можно повторить и в вертикальном положении, выполняя шаги при касании дна ванны.

Ежедневно уделяя внимание физическому и психическому развитию вашего крохи, вы укрепляете его здоровье и стимулируете формирование первых навыков. Какие методики и игры бы не использовались, самым важным моментом остается общение. Прямое взаимодействие с мамой лучше всего способствует гармоничному развитию новорожденного.

Автор: Анастасия Вылегжанина