Безалкогольное пиво при грудном вскармливании – это компромисс между желаниями мамы и заботой о здоровье ребёнка.
Аргументы – за
Ответ в пользу употребления кормящей мамой безалкогольного пива достаточно однозначен:
- оно становится заменой пиву с алкоголем, позволяя тем самым удовлетворить желание кормящей женщины выпить пива без вреда ребёнку;
- по некоторым данным (в первую очередь, опыту мам) пиво способствует увеличению лактации, но эти данные не подтверждены врачами;
- пиво без алкоголя содержит большое количество витамина B, который необходим для нормального функционирования организма, а также пивные дрожжи.
Иными словами, безалкогольные напитки для кормящих мам – отдушина, которой можно воспользоваться без большого вреда малышу, поскольку всё, что съедает и выпивает женщина, попадает в грудное молоко.
Пенный напиток при лактации: против
Как и во всех других вопросах, в данном есть две стороны: одни утверждают, что нужно слушать свой организм, другие считают, что пить кормящей маме ни к чему, так как:
- редко можно найти качественный продукт без вредных химических добавок и консервантов;
- многие проводят параллель с алкогольным аналогом, забывая, что в безалкогольном пиве нет этилового спирта;
- часто матери сталкиваются со вздутием живота у малыша, являющимся реакцией на употребление продукта брожения пивного сусла при кормлении грудью;
- аллергия на составляющие пива;
- сказывается стереотип о том, что кормящая женщина должна строго себя во всём ограничивать, даже в еде, не говоря о напитках такого рода.
Все эти аргументы практически безосновательны, за исключением нездоровых животиков у некоторых малышей, но в таких случаях стоит проверять именно микрофлору кишечника и степень зрелости пищеварительной системы. А потому не стоит лишать маму маленьких радостей жизни.
Калорийность и состав
Безалкогольный напиток производится немного сложнее, нежели его аналог, содержащий алкоголь, чем объясняется его цена и некоторое отличие во вкусе. Создают продукт без спирта разными способами:
- останавливая или исключая брожение (пониженными температурами или заменой сахаров на не бродящие аналоги);
- выпаривая этанол;
- мембранным способом – без нагрева.
Все разновидности продукта имеют разный вкус, формирующийся в процессе приготовления. Общими чертами у них можно назвать состав и калорийность (усреднённые данные):
- в нём менее 30 ккал на 100 мл;
- отсутствуют жиры и белки, на 100 граммов всего 4,5 г углеводов;
- состоит из хмеля, солода, воды и мальтозной патоки;
- содержит витамин B, железо и некоторые другие минеральные вещества;
- алкоголя в нём не больше, чем в квасе (максимум – 1%).
Если употреблять данный напиток с умом, не превышая меры и не каждый день, то он принесёт только пользу.
Вред и польза
Традиционно полезными свойствами пива считают улучшение состояния кожи и волос. Для кормящих мам это и вовсе спасение. Но есть у продукта и противопоказания: болезни мочевыводящей системы и желчного пузыря.
Опыт женщин в отношении пива
Многие женщины, не желая навредить ребёнку, употребляют во время лактации безалкогольное пиво и отмечают:
- улучшение состояния кожи и уменьшение выпадения волос;
- удовлетворение вкусовых потребностей происходит уже после 1-2 глотков;
- нечасто – вздутие живота у самой мамы и малыша;
- аллергические реакции на компоненты напитка;
- действительно увеличивается объём грудного молока.
Как увеличить лактацию другими способами
Увеличение количество образующегося в груди молока путём употребления безалкогольного напитка не доказано научно, но среди многих матерей отмечено его положительно воздействие на этот процесс. Тем же, кто боится рисковать или просто не хочет пить безалкогольное пиво, можно воспользоваться другими способами:
- контрастный душ и круговой массаж груди;
- прикладывание новорождённого к груди по требованию;
- не стоит давать малышу другую жидкость до того, как начнётся введение прикорма;
- лактогонные чаи и настои;
- лекарства на основе трав, стимулирующие лактацию.
Существует возможность кормить кроху достаточным количеством грудного молока и не употреблять безалкогольное пиво.
База знаний для кормящих мам:
Отказ от вредных привычек
Для некоторых матерей кормление грудью превращается в настоящую пытку, ведь ребёнок отнимает много сил и вынуждает отказаться от привычного образа жизни, в том числе алкоголя. Безалкогольные напитки – это способ для матерей позволить себе иногда расслабиться и сберечь здоровье ребёнка.
Влияние напитка на организм ребёнка и мамы
О том, как пиво повлияет на организм мамы, вопросов не возникает. Осталось лишь упомянуть, что оно способствует появлению лишнего веса при чрезмерном употреблении. На ребёнка же в разном возрасте напиток оказывает значительное влияние, так как 10% от выпитого мамой проникает непосредственно в молоко.
Влияние безалкогольного пива на детей в разном возрасте
| Возрастной промежуток | Влияние и рекомендации |
| 0-2 месяца | В данном возрасте даже безалкогольное пиво стоит исключить полностью: оно может привести к газообразованию, а содержащийся этанол снижает аппетит, вызывает аллергические реакции и может привести к нарушению работы нервной системы |
| 2-6 месяцев | К концу второго месяца жизни колики, как правило, перестают портить жизнь родителям и крохе, но аллергические реакции никуда не пропадают, поэтому употреблять напиток нужно очень осторожно и начинать вводить как любой новый продукт – с небольших количеств и отдельно от других |
| 6-9 месяцев | Этот период характеризуется введением прикорма, поэтому начинать пить пиво стоит очень осторожно, чтобы не спутать реакцию организма ребёнка на прикорм и напиток |
| После 9 месяцев | При употреблении качественного продукта организм получит от него дополнительный набор полезных веществ, мама почувствует прилив грудного молока, а ребёнок – полезную еду в большом количестве |
Советы от доктора Комаровского Евгения Олеговича
Евгений Олегович отмечает, что пиво без алкоголя и полезно, и вредно одновременно. Когда оно изготовлено из натуральных компонентов, нет ничего плохого в том, чтобы женщина иногда баловала себя хорошим напитком. Но если такового желания не возникает, пить пиво с целью улучшения процесса лактации не стоит: для этого существует много других способов.
Отзывы женщин с форумов
