С какого мяса начинать прикорм в 6, 7 и 8 месяцев

Питание малыша занимает основное место в цепочке развития, обсудим, как правильно вводить мясо в прикорм ребенку и с какого лучше начинать.

Мясной прикорм

Как давать мясо детям?

Первый мясной прикорм должен соответствовать возможностям малыша. Это касается количества и фактуры мяса, а соответственно и способа приготовления. Вначале подобная добавка к меню должна вводиться пару раз в неделю, а с 10 месяцев ее количество можно увеличить вплоть до ежедневного кормления.

Первые порции мяса лучше перемолоть в пюре и смешать его с овощами или кашей. Так пищеварительная система проще воспримет введение нового продукта. Когда у малыша прорежутся первые зубы, постепенно отходите от кашеобразной пищи и давайте небольшие кусочки мяса, увеличивая их размер. С года готовьте полноценные блюда, например, тефтели или котлеты на пару.

В любом случае, независимо от того когда вводить мясо в прикорм, готовить его лучше на пару, варить или тушить, а затем перемалывать в блендере до состояния пюре. Процедура помогает снизить жирность мясных блюд. Готовьте порционно, давая ребенку каждый раз свежую пищу. Чтобы экономить время, разделывайте и замораживайте мясо  заранее . Из-за небольших размеров порций, их приготовление не займет много времени:

  1. Первые пробы мясного пюре должны быть в количестве 0,5 чайной ложки (определяя реакцию организма на введение нового продукта с минимальным ущербом).
  2. Детям, возрастом 8–9 месяцев можно давать по 3–4 чайных ложки перемолотого мяса.
  3. С 10 месяцев до года норма увеличивается до 10 ложек.
  4. В дальнейшем количества употребляемого мяса регулируется в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.

Касаемо субпродуктов, например печени, то их лучше вводить через некоторое время после того, как овощи, а затем и мясной прикорм войдут в норму для ребенка. Количество и способ приготовления субпродуктов не отличаются от других видов мяса.

С какого мяса начинать прикорм?

Учитывая современные возможности и наличие супермаркетов в любом более-менее крупном населенном пункте, приобрести практически любой вид мяса не составляет особых сложностей. Вопрос в цене и предпочтении организма ребенка.

Виды мяса для прикорма

В любом случае баранина, утка и гусь совершенно не подходят в качестве мясного прикорма. И вводить их в меню не стоит, до достижения ребенком 3 лет. Данные виды мяса слишком жирные и обладают жесткой текстурой. Чтобы не перегружать пищеварительную систему ребенка лучше выбрать один из следующих вариантов:

  1. Кролик и индейка. Они считаются идеальным вариантом (нежирные и нежные). Богаты на витамины и микроэлементы. Но самое главное – гипоаллергенность.
  2. Курица. Дешевый диетический вариант. Оно отлично подходит к первому мясному прикорму. Но в случае аллергии на яичный белок от него лучше временно отказаться, подождав месяц или больше.
  3. Говядина. Наибольшее количество питательных веществ и белка делают данный вид мяса лидером среди вариантов мясного прикорма грудничка, особенно малышам с анемией. Но при аллергии на коровье молоко, на мясо коровы организм отреагирует аналогично.
  4. Свинина. Если выбирать нежирные куски мяса, то оно мало отличается по уровню пользы от говядины. Лучший выбор малышам, страдающим от диатезов и дерматитов.
  5. Перепел. Отличное решение для маленьких аллергиков. Но из-за высокой калорийности перепелиное мясо вводите не раньше 7 месяцев и не чаще пары раз в неделю.

Зачем нужно мясо грудничку?

Как давать мясо

Конечно, люди отдающие предпочтение вегетарианским принципам в питании, могут заявить, что мясо человеку не требуется. Но, согласно медицинским исследованиям, по отлучению малыша от груди и прекращению кормления смесями приводит к дефициту кальция, витаминов А и D, а также животных белков, нарушая процесс физического развития. К тому же в условиях недостатка витаминов группы В, минералов железа и цинка страдает нервная система и тормозится формирование психики малыша.

Не следует забывать, разные виды мяса богаты и другими полезными веществами. Например, в курице настоящие залежи магния, натрия, витаминов Е и С, а говядина обогащает запасы тела фосфором, калием и витамином РР.

Кроме фактической пользы от наличия питательных веществ в мясном прикорме, все системы органов ребенка в первые месяцы жизни находятся в развитии. Плотная упругая структура мяса помогает разрабатывать жевательные мышцы крохи, что в дальнейшем скажется и на речевом аппарате. Желудку необходима тренировка, чтобы он научился переваривать не только каши, но и столь тяжелую белковую пищу.

Когда начинать вводить мясо в прикорм?

Организм малыша не сразу готов перерабатывать «взрослую» пищу. Мясо является достаточно тяжелой пищей. Поэтому ни в коем случае не стоит начинать прикорм с него. Подготовьте желудок малыша.

Начало прикорма из мяса

Обычно, через 2 месяца, как кроха попробовал овощи, каши и яичный желток начинается ввод в рацион мясного пюре. Тем не менее, каждый малыш развивается индивидуально. Поэтому срок варьируется вплоть до еще нескольких месяцев. Например, с анемией нет необходимости выжидать положенное время, начинайте мясной прикорм практически сразу.

Детям на грудном вскармливании желательно вводить первый прикорм с 6 месяцев, а на искусственном – с 5. Обусловлено готовностью пищеварительной системы к приему новой пищи. Первое мясо ребенок должен пробовать в 8 и 7 месяцев соответственно.

Некоторые родители начинают подкармливать грудничка уже с 3–4-месячного возраста. В данном случае правило ожидания в течение 2-х месяцев также должно соблюдаться. Но не следует вводить в рацион мясо раньше полугода. Тому есть несколько причин:

  1. Из-за недоразвитости пищеварительной системы малыша, мясо не перевариться до конца. Соответственно в кишечнике начнутся процессы гниения не переработанных остатков пищи, отравляя кроху.
  2. Избыток животного белка выводится с мочой, создавая излишнюю нагрузку на почки.
  3. Само наличие новых белков в крови воспримется организмом ребенка неправильно, приводя к появлению аллергии.

Введение нового продукта в рацион – всегда стресс для организма, особенно в первые 6 месяцев жизни. Поэтому между добавлением новой пищи в меню стоит выжидать хотя бы пару недель. Также введение мяса в некоторых случаях лучше отложить на более поздний срок, чтобы оно прошло мягко и без последствий:

  1. Если педиатр считает, что лучше выждать некоторое время;
  2. Во время болезни и после проведения плановых прививок;
  3. При наличии аллергических реакций, нарушениях стула у ребенка.

Можно ли ребенку мясо из баночек

Мясо из баночек

Лучшей пищей малышу, после грудного вскармливания, всегда будет приготовленная из домашних продуктов мамой. Но в некоторых случаях родители предпочитают не тратить много сил, отдавая в руки различных фирм заботу о питании своего ребенка.

Нельзя сказать, что это совершенно неправильно и покупать готовое мясное пюре не следует. Качество детского питания жестко контролируется государством. Но нужно запомнить несколько моментов, которые помогут выбрать лучший продукт нового прикорма на полках супермаркетов:

  1. Очень важный момент – срок годности. Чем свежее баночка с мясным пюре, тем лучше.
  2. Детское питание не должно содержать соли, специй и крахмала. Не менее важно следить за количеством добавок Е в прикорме, их отсутствие показатель качества.
  3. Наличие аллергии на определенные овощи и другие продукты — важно проверять их отсутствие в составе пюре из баночки.
  4. Покупать готовое детское питание нужно с учетом консистенции продукта. Чем пюре более плотное и тугое, тем сложнее ребенку его пережевать и проглотить, особенно если вводить такую пищу в рацион в ранние месяцы жизни.

Если правильно подходить к выбору детского питания в баночках, то его качество будет не хуже приготовленных в домашних условиях блюд. И переход от грудного вскармливания ко «взрослой» пище в первый год жизни пройдет без проблем.

Автор: Тебенькова Жанна

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...